ジムチャレDASHは自分で技を選んで練習するシステムです。
「できるようになりたい」技を選びましょう！

・対象種目：鉄棒・跳箱・マット
・ステージ：「はじめの一歩」「挑戦の二歩」「勇気の三歩」の３ステージ
・技の数：1ステージに5つのチャレンジ技、合計で45のチャレンジ技があります

・毎月最初の練習の時に自分がいるステージの中から一つ技を選ぶ
（例：はじめの一歩ステージにいる場合、鉄棒は「足抜き回り」をチャレンジする）
・レッスンでは自分が選んだチャレンジ技を練習
・レッスン内で3回続けてできたらチャレンジ成功
・成功するとノートに合格スタンプとワッペンをゲット
・その月内に成功しなかった場合、２つの方法を選べます
①翌月も同じ技を選ぶ
②違う技にチャレンジを変える
・ステージ内の技を３つ成功させると次のステージに進めます
４つ全ての技をコンプリートしてもOKです

①チャレンジ成功ワッペン＆スタンプ
→選んだチャレンジ技を「成功」させるともらえます
②エクセレントスタンプ
→チャレンジ技が「みんなの前でお手本できる」くらい綺麗に出来た時にもらえます
③ステージコンプリートワッペン
→ステージの技を全て「成功」出来たらもらえます